Se il tuo sogno è sciare a Bormio, solcando le piste innevate, ma sei indeciso su quale sia la disciplina più adatta alle tue caratteristiche, questo articolo ti aiuterà a rispondere alla domand...
Se ti stai preparando per frequentare le piste con la tavola ai piedi, devi programmare un allenamento per snowboard che ti permetta di avere una forma fisica idonea a questo sport emozionante. In ...
Non raccontiamoci bugie, lo sappiamo a cosa stai pensando. L’estate è finita e per quanto i colori dell’autunno ti faranno innamorare, non fai altro che pensare ai giorni che ti separano dalle...
Se sei una camminatrice o un camminatore alle prime armi è normale che ti sia capitato di chiederti come vestirsi per fare trekking . Ti consolerà sapere che la scelta dell’abbigliamento per le...
Hai raggiunto un buon livello di preparazione con lo snowboard e vuoi provare il fuori pista? Allora devi pensare ad un’attrezzatura adeguata. Se vuoi passare allo snowboard freeride, è fondamen...
Guidare una mountain bike in discesa può essere un'azione molto semplice e naturale. Può succedere, però, di sentirsi poco sicuri, soprattutto quando si è alle prime armi o si affrontano tracc...
I temporali e i fulmini rappresentano un grande pericolo per chi si avventura in montagna, sia per gli escursionisti alle prime armi che per gli alpinisti più esperti, che possono trovarsi improvv...
Allenarsi per il trekking in montagna è essenziale per affrontare le sfide fisiche in modo sicuro e per godere appieno di una fantastica esperienza a contatto con la natura. Infatti, un allenament...
Quando si decide di fare mountain bike bisogna prestare attenzione a tutto ciò che può influenzare significativamente la sicurezza e il comfort durante le uscite. In particolare, è fondamentale ...